Massage du corps 

Pour une détente profonde du corps et de l'esprit, le massage vous débarrasse de votre stress, de votre anxiété, de vos angoisses, libère vos tensions, et vous savourez une sensation envoûtante de bien-être.

Le Lomi Lomi Hawaïen

Massage hawaien profond, rythmé et tonique

Lomi Lomi signifie massage* en hawaïen. C'est une forme ancienne de massage que pratiquent les indigènes polynésiens d'Hawaï. Il détend, vivifie, purifie et nourrit, un rituel de renouveau. Le praticien utilise surtout les avant-bras pour masser. Le principe du Lomi Lomi est de redonner à la personne massée l'énergie bienfaisante qui calmera ses tensions.

La technique Lomi Lomi

C'est un massage* profond et rythmé, à la fois relaxant et revitalisant. Il est composé de longs mouvements avec les mains ou les avant-bras qui chassent les toxines et de pressions qui libèrent les tensions musculaires.

Les bienfaits du massage Lomi Lomi

Le Lomi Lomi permet de soulager les tensions musculaires, d'évacuer les toxines du corps, d'améliorer la circulation sanguine et lymphatique, d'équilibrer et de calmer le mental.

Massage Thaïlandais à l'huile

Relaxant et Tonique

Ce massage Thaï à l'huile* est un soin du corps profond et très complet qui travaille sur les tensions articulaires et musculaires ainsi que sur les déséquilibres énergétiques. En Thaïlande, il est courant de se faire masser entre une et deux fois par semaine. C'est tellement agréable que pour nous occidentaux, dès que l'on a commencé il est difficile de s'en passer.

La technique Thaï à l'huile

Un massage Thaï à l'huile* est une invitation à la détente et à la relaxation totale. Ce massage* se pratique directement sur la peau. Il peut se décrire comme relaxant mais néanmoins tonique. Il alterne des mouvements fluides et des pressions profondes sur les lignes d'énergie.
C'est un traitement complet, en effet, le corps entier est massé, d'abord des mouvements amples légers et fluides de préparation, puis des pétrissages, lissages et pressions exercés avec la paume des mains, les pouces, enfin des mobilisations douces et étirements.

Les bienfaits du massage Thaï à l'huile

Relâchement musculaire, rééquilibrage énergétique, apaisement mental, réduction du stress, vitalité, amélioration du sommeil et de la circulation sanguine.

Massage cocooning ou relaxant

Comme son nom l'indique, c'est un massage très enveloppant, très doux, profond, lent et réconfortant. Il permet de lutter contre le stress, le surmenage, la fatigue. Très bon également pour les articulations.

La technique massage cocooning

Une invitation à la détente et à la relaxation totale. Ce massage cocooning* se pratique directement sur la peau. C'est un traitement complet, en effet, le corps entier est massé. Très grand moment de détente.

Les bienfaits du massage cocooning

Relâchement musculaire, rééquilibrage énergétique, apaisement mental, réduction du stress, vitalité, amélioration du sommeil et de la circulation sanguine.

Convient parfaitement aux personnes stressées, aux personnes âgées, aux personnes avec une pathologie, aux personnes pour qui la position sur le ventre est difficile et pour toutes les personnes qui ont besoin d'apaisement.

Massage et réflexologie plantaire Thaïlandais

Le massage des pieds thaïlandais est une véritable cérémonie comprenant gestes énergiques et massages plus doux. En Chine, où il est pratiqué depuis plus de 3000 ans, le massage des pieds est réputé pour ses nombreuses vertus préventives et thérapeutiques.

Dotée de plusieurs milliers de terminaisons nerveuses, la plante des pieds est selon la médecine chinoise raccordée aux organes internes. Par stimulation de zones réflexes spécifiques, le massage des pieds thaïlandais est ainsi censé lutter contre les douleurs, éliminer les toxines et prévenir les céphalées, les troubles digestifs, les sensations de jambes lourdes, les sinusites...

La Technique des pieds thaïlandais

Après un bain de pieds aux sels marins, puis un gommage énergisant et un massage, la jambe est massée des orteils au genou. Et après 30 mn de massage, le proverbe asiatique qui dit que « Lorsque l'on touche les pieds, on touche à l'âme » ne fait plus aucun doute...

Les bienfaits du massage des pieds thaïlandais

Le massage thaïlandais des pieds stimule activement les muscles, la lymphe et les points d'énergie du corps. Soin antistress et bienfaisant pour l'ensemble de notre organisme, il vous aidera à soulager les troubles de la circulation sanguine, les problèmes digestifs, les troubles du système nerveux ou encore les gênes des articulations.

En plus de permettre un état de relaxation et détente immédiat, le massage thaïlandais des pieds, pratiqué de manière régulière favorise la sensation de bien-être sur le long terme. Vous vous sentirez léger et en totale harmonie avec votre corps. Il est recommandé pour les personnes souffrant de tensions nerveuses, de stress ainsi que de maux de dos. Il est idéal pour les plus pudiques ; le massage des pieds favorise le bien-être de tout le corps sans avoir à se dénuder.

                               Musicothérapie

On appelle musicothérapie une technique thérapeutique qui utilise la musique et les sons pour soigner les maux physiques et psychiques. Cette thérapie peut être utilisée en complément d'autres techniques à visée thérapeuthique comme la sophrologie ou la relaxation.

Qu'est-ce que la musicothérapie ?

La musicothérapie est une thérapie qui utilise les sons, les rythmes et les voix et s'en sert pour soigner les maux de l'âme et du corps. Cette thérapie aurait des effets bénéfiques sur l'anxiété, l'hypertension, les douleurs chroniques, etc. La musique influe directement sur le système nerveux et permet donc de réduire les états de stress et de nervosité.

Cette thérapie par la musique est très souvent associée à d'autres techniques comme la relaxation, la méditation, la sophrologie ou la psychothérapie.

Il existe deux types de musicothérapie, à savoir la musicothérapie active et réceptive. La première technique est appelée "active" car le patient intervient dans l'oeuvre. Il chante, improvise des sons et des gestes et compose des chansons. La musicothérapie réceptive consiste, pour le patient, à simplement écouter de la musique dans le but de stimuler sa créativité, sa concentration ou sa mémoire ou simplement se relaxer. Cette technique dite réceptive est beaucoup utilisée en sophrologie.

Quelles sont les vertus de la musique ?

Selon le proverbe populaire, la musique adoucit les moeurs. C'est pourquoi elle est utilisée pour soigner divers maux. Tout d'abord, la musique peut aider les personnes ayant des difficultés à communiquer. Par exemple, les études ont montré que des stimuli sonores avaient un impact sur les enfants autistes, à savoir une diminution de l'anxiété face à l'extérieur, une amélioration du comportement socio-affectif et développent la confiance en soi.

La musique peut avoir des effets sur la douleur physique. En effet, les sons et voix relaxantes peuvent faire baisser le taux de cortisol, une hormone liée au stress et libérer des endorphines qui auront un effet à la fois calmant et euphorisant.

À qui s'adresse la musicothérapie ?

La musicothérapie peut être préconisée pour de la simple détente jusqu'à être un support pour un traitement médical. Par exemple, les musicothérapeutes peuvent aider les femmes enceintes à se relaxer avant l'accouchement, à améliorer les troubles du comportement, à accompagner les autistes et les personnes en situation de handicap.

Aujourd'hui, beaucoup de fabricants de spas et saunas intègrent dans leurs produits un système pour écouter de la musique relaxante qu'ils désignent comme une installation de musicothérapie. Toutefois ces équipements ne peuvent être comparés avec une véritable séance de musicothérapie pratiquée avec un thérapeute spécialisé.